Etherische olie

Waarschuwing: Essentiële oliën zijn onoplosbaar in water!
Als u per ongeluk essentiële olie in uw oog zou krijgen, spoel dan niet met water, maar met een plantaardige olie: neem de eerste de beste olie die u bij de hand hebt, ze zal de ontsteking onmiddellijk kalmeren.
Als een kind door onoplettendheid een grote hoeveelheid essentiële olie drinkt, niet
aanzetten tot braken maar plantaardige olie drinken om de ingenomen essentiële olie te verdunnen. Indien nodig het antigif centrum contacteren.
Essentiële oliën kunnen op verschillende manieren gebruikt worden: verdamping, kompressen, stoombaden, massage en voor het bad. De oliën moeten altijd verdund worden in een 'drager', zoals in een neutrale olie of op een neutrale tablet. Ze lossen praktisch niet op in water maar kunnen wel hun geur afgeven aan het water, bijvoorbeeld bij het gebruik van een stoombad.

Bij massages gaan we de essentiële olie altijd eerst vermengen met een zuivere plantaardige olie van goede kwaliteit. Bij gebruik in het bad gaan we steeds de olie eerst goed mengen met een vette stof, bijvoorbeeld room of volle melk. De etherische oliën nooit onverdund in het badwater doen!
Bij stoombaden is het niet nodig een drager aan de olie toe te voegen omdat de olie verdampt door het warme water en de olie bij het stoombad niet in aanraking komt met de huid. Bij scherpe oliën wel steeds de ogen sluiten tijdens het stoombad.
Ook in de aromalampjes moet geen drager gebruikt worden. Essentiële oliën kunnen zeer nuttig zijn bij het zuiveren van de lucht die wij inademen. Hier is onder andere Tea Tree olie voor geschikt. Dit kan heel gemakkelijk door verdamping in een aromalampje.